Anarchistelfliege: Trip nach Stralau

Trip nach Stralau

Nachdem ich gestern mit neuen Inspirationen von einem Seminar bei Lucia nach Hause kam, habe ich noch ein paar Webseiten zum Thema NichtraucherIn werden gelesen. Eigentlich will ich schon lange mal mit dem Rauchen aufhören, aber es kommt mir viel zu schwer vor.
Nachdem ich mir ja erfolgreich das Zähneputzen angewöhnt habe, könnte ich jetzt echt mal mehr für meine Zähne tun und mit der Qualmerei aufhören. Gnarks.

Ich habe mir also gedacht, ich könnte ja schon mal damit anfangen, die Raucherei einzuschränken. Ich will jetzt nur noch halb soviel rauchen wie vorher, wobei ein Problem ist, daß ich gar nicht weiß, wieviel ich eigentlich geraucht habe. Ich kaufe ja keine Päckchen sondern drehe, und das lässt sich dann nicht so genau sagen, wieviele Zigaretten ich so gedreht habe. Wenn's geht, will ich heute 16 Ziggis nicht überschreiten und dann erstmal 12 Ziggis am Tag rauchen, das dürfte in etwa dann die Hälfte sein.

Heute lag noch etwas Schnee und ich bin mit meinem Aller~~wertesten~~liebsten auf eine kleine Radtour nach Stralau gefahren.

Kanne Tee für das Päuschen:

Schilf und Trauerweiden:

Kalt wars, aber schöööööööööön!

Und nachher gab es heissen Kakao mit Kuchen vom Bäcker.

distelfliege - 23. Nov, 16:31

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queerbeet - 23. Nov, 21:50

ich drück dir ganz fest die daumen, dass du die nikotinentwöhnung schaffst. ich hatte, als ich dich das letzte mal gesehen habe, eh den eindruck, das rauchen geht dir eigentlich wahnsinnig auf die nerven. vielleicht ist das ja ein guter ansatzpunkt.

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distelfliege - 23. Nov, 23:29

Danke!

Heute abend lese ich auch grad wieder so Nichtraucherseiten und ich hoffe/fürchte/nehms halt in Angriff, daß diesmal der Versuch ein ernsthafter sein wird. Ich habe das in 16 Jahren nie ernsthaft versucht. Kaum nie. Nur nachgedacht, aber nie was gemacht.
Ich habe auch beschlossen, Computer + Zigaretten zu entkoppeln. Ab jetzt wird kein Aschenbecher mehr am Computer stehen, und ich werde nicht mehr beim Chatten, Foren lesen, schreiben... oder bloggen... rauchen.
Ich hab heute nur 9 Ziggis geraucht! Das ist ja fast die Hälfte von dem was ich mir für heute vorgenommen hatte! :-))
Ja, Rauchen geht mir auf die Nerven, ich finde es peinlich, so süchtig zu sein.

Bodecea - 24. Nov, 11:37

Huhu Distel,

ich drück dir die Daumen! Aber ganz ehrlich, ich glaube, erst mal ganz auf die gewohnte Droge verzichten ist leichter als Einschränken, das pendelt sich oft schnell wieder hoch.

OK, ich rauch ja ab und an Zigarillos oder Wasserpfeife, weil ich den Geschmack und den Nikotinkick halt doch manchmal noch mag, aber das triggert zumindest bei mir nicht, wieder regelmäßig Kippen zu rauchen. Die hatte ich von heute auf morgen ganz sein lassen vor, öh, denk, 5-7 Jahren? So bin ich zwar nicht 100%ig rauchfrei, aber 90%, ist ja auch schon mal was.

Bei mir was es übrigens der erste Versuch, der gleich geklappt hat, besondere Programme hatte ich nicht (außer die Wette, (im Winter) nackt im nächsten Baggersee zu baden), aber ich war auch kein extrem starker Raucher, nur so 10-15 am Tag.

Bodecea

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hexpatchmine - 25. Nov, 15:39

Hi,
das schaffst du schon. Ich hab vor 8 Jahren tgl. ca. 70 selbstgedrehte schwarzer Krauser Zigaretten geraucht und habe es zwangsmäßig auch geschafft. ich hab mir selber versprochen bis zu meinem Lebensende rauchfrei zu bleiben.

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distelfliege - 26. Nov, 01:14