Tag 1 des Versuchs "Rauchfreier"
Heute hab ich 10 (dünne, selbstgerollte) Zigaretten geraucht. Vorher vll. ca. 25 oder 30.
den Abend (und die Nacht *g*), also von 20 Uhr bis jetzt, habe ich nur zwei Zigaretten geraucht. Ansonsten rauch ich abends am Computer eine nach der anderen.
Der Tabaksbeutel der heute eigentlich nur noch knapp gereicht hätte, ist kaum leerer geworden.
Bin sehr motiviert, morgen höchstens 12 Ziggis zu rauchen, wie geplant... wenns wieder unter der Zahl bleibt, wäre es optimal, aber da morgen ein Arbeitstag ist, wird es mir wohl auch schwerer fallen, wer weiss.
den Abend (und die Nacht *g*), also von 20 Uhr bis jetzt, habe ich nur zwei Zigaretten geraucht. Ansonsten rauch ich abends am Computer eine nach der anderen.
Der Tabaksbeutel der heute eigentlich nur noch knapp gereicht hätte, ist kaum leerer geworden.
Bin sehr motiviert, morgen höchstens 12 Ziggis zu rauchen, wie geplant... wenns wieder unter der Zahl bleibt, wäre es optimal, aber da morgen ein Arbeitstag ist, wird es mir wohl auch schwerer fallen, wer weiss.
distelfliege - 24. Nov, 02:11
Ich hatte damals einen heftigen Asthmaanfall und in der Panik zu ersticken verging mir das Rauchen auf immer und ewig.
Innerhalb einer Sekunde flog die Zigarettenschachtel in den Müll und das wars dann.
OK seit der Zeit muss ich mit Asthma-Medis leben und hatte nochmal 2 Anfälle , aber toi toi es geht eigentlich..
Man wird als Nichttaucher übrigens sehr anfällig gegen den Rauch von anderen - die Erfahrung habe ich gemacht.
Distel du schaffst das schon