Anarchistelfliege: 4. Tag

4. Tag - rauchfrei

Gestern war es abends noch mal hart, aber mit viel viel Tee und Räucherstäbchen und Duftlampe habe ich den Abend überstanden.
Ich habe mittlerweile doch noch was an Entzugssymptomen bekommen: Schlafstörungen - d.h. mir fällt das aus- und durchschlafen schwer, oder es geht gar nicht.
Ansonsten war der gestrige Tag leichter als die davor, was mir sehr gut gefällt ist, unterwegs zu sein, ohne vom Dabeihaben von Tabak und Blättchen und Feuerzeug abhängig zu sein! Ich fühle mich so unbeschwert!

-- Über 80 Stunden rauchfrei! --

Hier ist eine Liste von Dingen die passieren, wenn man zu rauchen aufhört.

Ausserdem habe ich mir Stricknadeln und Wolle gekauft, um am Computer statt zu rauchen ab und zu zu stricken:

Ich stricke eine Mütze voll Leben für "Save the Children". (Oder auch zwei.)

distelfliege - 27. Nov, 08:44

6 Kommentare - Kommentar verfassen - 0 Trackbacks

distelfliege - 27. Nov, 10:14

Nachtrag:

Zitat von Esme gestern im Chat:
"Du hörst auf zu rauchen und strickst Babymützen... verdächtig... "

*lol*

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ryuu - 27. Nov, 21:40

wow, schon 4 Tage

... und jeder folgende wird hoffentlich immer leichter... wünsche gutes rauchfrei-bleiben!

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trashqueen - 27. Nov, 22:50

Ich drücke...

... ganz feste die Daumen und kann aus plüschologischer Sicht nur raten: Immer schön mit den typischen Suchtsiuationen konfrontieren. Also vielleicht nicht unbedingt mit in die Raucherinnenpause gehen, aber irgendwann solltest du dich schon wieder an das "zip" vom Feuerzeug gewöhnen - damit der Körper lernt, dass daraufhin eben KEIN Nikotin folgt. Das denkt er im Moment nämlich.
Wenn so'n Körper überhaupt denkt. Öh... ;-)

Gutes Durchhalten!
TQ

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distelfliege - 27. Nov, 23:12

Och...

im Moment lernt mein Körper, daß nach dem "zip" vom Feuerzeug alle anderen Nikotin bekommen, nur ich nicht. *gnäh*
Zuhause, auf der Arbeit, beim Weggehen, überall rauchen alle ausser mir (gefühlt) und meine Süchtigkeit nervt mich. Aber ich wusste das ja vorher, daß ausser mir "alle" rauchen, und hab mich halt trotzdem so entschieden, ist ja quasi meine Sache.
Bei Kommentaren wie deinem fänd ich es aber schon einen schönen Luxus, wenn ich vielleicht auch nur mal 4 oder 5 Stunden am Stück kein "zip" hören würde und nicht jemand sich im gleichen Raum eine anzünden würde. Seit ich aufgehört habe, war das nie der Fall, daher kann von "du solltest dich wieder an dies und das gewöhnen" nicht die Rede sein.

Selket - 28. Nov, 22:36

Ahh, auch ein Bambusnadelfan... Ich finde die Dinger klasse und sie klappern nicht so laut wie die Metallteile.

Viel Spaß beim Stricken,
Selket

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Treibgut - 29. Nov, 23:46

Puh

.... Stricknadeln und Wolle würde ich für mich nicht als geeignete Therapie einstufen.

Aber ich denke, du hast dir das mit dem Rauchen aufhören wollen reiflich überlegt, sonst hättest du das hier nicht veröffentlicht .... das erzeugt zusätzlichen Druck!

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