Ich bin unermesslich.
Gestern habe ich mir eine Körperfett- und Muskelmasse-Mess-Waage gekauft. Dabei tritt man Barfuss auf Elektroden auf der Waage, und diese misst den elektrischen Widerstand des Körpers und errechnet dann, wieviel % aus welchen Gewebearten besteht.
So weit, so gut. Als ich die Waage testete, attestierte mir diese 30% Körperfett. Ok, dachte ich, und ging zur Arbeit. Dort rechnete mein Kollege, dem ich das beiläufig erzählte, aus, dass das ja 25 kg Fett wären, und dass ich die Waage doch vielleicht zurückbringen sollte und eine nehmen, die funktioniert.
Ich bin ja neu in diesem Thema, aber auch in meinem Buch steht. dass ein solcher Körperfettanteil starkes Übergewicht bedeute, das ärztlich behandelt gehört. Und das kann rein objektiv nicht sein. Mein Unglaube rührt somit nicht allein von einem einseitigen oder übertrieben positiven Körperselbstbild her.
Ich also heute maulend zurück in die Kaufhalle, und dort haben wir drei verschiedene Waagen von drei Herstellern ausgepackt, in Betrieb genommen, programmiert und getestet, dazu habe ich mich dann in der Umkleide fast entblättert und bin da barfuss drauf - bei allen kommt das gleiche raus.
Möglichkeit A: Ich bin total fett
Möglichkeit B: Irgendwas in meinem Körper verfälscht den elektrischen Widerstand.
Wie dem auch sei, ich habe dann eine analoge, nicht digitale, batterielose Old-School-Waage gekauft, und bin sehr unzufrieden mit der Situation aus dem Geschäft rausgegangen. Möglicherweise waren die Werte alle auch richtig, nur ich bin mangels Kenntnissen auf dem Gebiet zublöde unwissend, um sie richtig interpretieren zu können.
Danach war ich in einer Apotheke und dort meinte die Apothekerin, die Werte könnten dann vielleicht stimmen, wenn ich sehr wenig Muskelmasse hätte. *hahahaha* Gerade weil ich eher viel Muskelmasse habe, wollte ich so eine Mess-Waage haben. Denn wenn man mehr Muckis hat, ist der BMI halt höher und muss aber anders interpretiert werden. Auf jeden Fall bezahle ich keine Moneten für Funktionen, die ich gar nicht benutzen kann.
So weit, so gut. Als ich die Waage testete, attestierte mir diese 30% Körperfett. Ok, dachte ich, und ging zur Arbeit. Dort rechnete mein Kollege, dem ich das beiläufig erzählte, aus, dass das ja 25 kg Fett wären, und dass ich die Waage doch vielleicht zurückbringen sollte und eine nehmen, die funktioniert.
Ich bin ja neu in diesem Thema, aber auch in meinem Buch steht. dass ein solcher Körperfettanteil starkes Übergewicht bedeute, das ärztlich behandelt gehört. Und das kann rein objektiv nicht sein. Mein Unglaube rührt somit nicht allein von einem einseitigen oder übertrieben positiven Körperselbstbild her.
Ich also heute maulend zurück in die Kaufhalle, und dort haben wir drei verschiedene Waagen von drei Herstellern ausgepackt, in Betrieb genommen, programmiert und getestet, dazu habe ich mich dann in der Umkleide fast entblättert und bin da barfuss drauf - bei allen kommt das gleiche raus.
Möglichkeit A: Ich bin total fett
Möglichkeit B: Irgendwas in meinem Körper verfälscht den elektrischen Widerstand.
Wie dem auch sei, ich habe dann eine analoge, nicht digitale, batterielose Old-School-Waage gekauft, und bin sehr unzufrieden mit der Situation aus dem Geschäft rausgegangen. Möglicherweise waren die Werte alle auch richtig, nur ich bin mangels Kenntnissen auf dem Gebiet zu
Danach war ich in einer Apotheke und dort meinte die Apothekerin, die Werte könnten dann vielleicht stimmen, wenn ich sehr wenig Muskelmasse hätte. *hahahaha* Gerade weil ich eher viel Muskelmasse habe, wollte ich so eine Mess-Waage haben. Denn wenn man mehr Muckis hat, ist der BMI halt höher und muss aber anders interpretiert werden. Auf jeden Fall bezahle ich keine Moneten für Funktionen, die ich gar nicht benutzen kann.
distelfliege - 30. Jan, 13:36
die werte
Meine Schwester ist ein superdurchtrainiertes athletisches Kraftpaket mit null Speck dran und hat Körperfettwerte um die 20%. So als Orientierung.
30% ist echt noch kein medizinischer Beinbruch.
Ich war auch Ewigkeiten nicht mehr auf meiner, weil ich so aus dem Leim gegangen bin in den letzten Jahren. Irgendwie frustrierend, vor allem wenn ich merk, daß mir beim Sport Sachen zuviel sind, die ich früher zum Aufwärmen gemacht hätte.