Anarchistelfliege

Ich bin heute nach fast 2 Wochen Pause beim Walken eine Bestzeit gewalkt, von 37 Minuten für 4.8 km.
Dann habe ich im Moment einen Tennisarm, der seit Wochen nicht weggegangen ist, und am Samstag hab ich dann ein paar Dehnübungen aus dem Netz ausprobiert, und siehe da... endlich spürbar Besserung. Ich war zwar beim Arzt damit, aber die Tips von Selbigem haben mir bislang nicht so weitergeholfen gehabt. Aber naja, wer weiss, vielleicht wäre es ohne die Tips noch schlimmer geworden.

Im Garten wurde jetzt auch seit über 2 Wochen _nichts_ in meinem Beet vandalisiert! Erstaunlich! Und wie schön das jetzt ist, ich bin ganz ausm Häuschen. Foto muss ich allerdings nachreichen. Dazu bin ich grade zu faul.
Und heute kam Frau Blockwart mit ihrem Schäferhund um im Garten Gassi zu gehen, und nachdem sie zum 3. Mal penetrant nah an mir vorbeilatschte, hab ich ihr dann einen guten Tag gewünscht. Auf einmal lächelte sie und grüsste zurück, und ging dann friedlich weiter. Konnte mich mit Müh und Not zusammenreissen, so dass mir nicht gleich die Kinnlade runterfiel. Aber alles in allem ist das doch toll. Hätte ich nicht gedacht.

Ich hab heute ein Lacegarn aus Merinowolle und Seide gezwirnt, dessen Rohmaterial ich auf dem Wolle-Fest in Leipzig gekauft und das ich dann gesponnen hatte, und ich glaube, das wird riiiiiiichtig, richtig schön. Ich weiss auch schon, was ich daraus mache.
Zwirnen kann ich immer noch schneller und besser mit einer einfachen Fußspindel. Ich habe mir letzten Sommer das Zwirnen auf peruanische Art nach einem Youtube Video selbst beigebracht, danach fand ich eine genauere Foto-Anleitung bei "Respect the Spindle", dem tollen Buch von Abby Franquemont, und mittlerweile ist das DIE Zwirnmethode meiner Wahl, wenn's komfortabel und schnell gehen soll.

Vieles andere was ich grade so in Arbeit habe, kommt grade nicht richtig weiter, bzw. habe ich schon wieder einen Riesen-Erledigungsstau, aber irgendwie ist das Leben scheinbar viel zu interessant, um weniger Baustellen zu haben. Ich muss einfach drei Dutzend Projekte nebeneinander herlaufen haben, zu zwei Dutzend verschiedener Themen.

Heute (Öh, Dienstag) waren alle Leute nett und lieb. Nachbarn, MitbewohnerInnen, KollegInnen. Ich nicht immer, aber die anderen. Das ist so schön, wenn man selbst mal herumzickt und die andere Person nimmts nicht übel und lenkt ein, das ist einfach schön und ein angenehmes Geschenk - wenn mans nicht mühevoll wieder hinbiegen muss. Was man normal ja müsste, weil man den "Dreck" ja gemacht hat. Das weiss ich schon zu schätzen.

Ich muss echt nochmal betonen, wie schön das ist, dass der Tennisarm endlich besser wird. Die letzte Woche habe ich echt schlechte Laune gehabt, weil ich schon gar nichts mehr gerne machen wollte, weil immer hat's gezogen und geschmerzt, bei den einfachsten Handgriffen. Und jetzt fühlt sich der Arm bei den meisten Bewegungen schon wieder völlig normal an, und nur bei wenigen Bewegungen zwickt es noch. Ich mach Quark dran, das kühlt lange und angenehm dezent, über Nacht mach ich mal nen Beinwellwurzelumschlag, und am Tag Dehnübungen, ich trag ne teure Bandage, die ich vom Arzt gekriegt habe.. das einzige, was ich jetzt noch gerne hätte, wäre ein Rezept für Physiotherapie. Aber ich bin zu faul das dem Arzt ausn Rippen zu leiern, bzw. ist mir das diese Woche, die terminlich total voll ist, zu viel und ich habe keinen Bock hier und da noch mehr Termine reinzuquetschen.

Der Mann meinte, weil er so Nutzniesser ist von meinem gesunden Ernährungstrip, und immer das leckere Essen mitessen darf, was ich koche, will er sich auch irgendwie beteiligen und hat sich vorgenommen immer die Salate zum Essen zu machen. Toll! Allerdings muss ich ihn irgendwie statt den Fertigtütchen "Salatkrönung" noch zum Zusammenschütteln einer selbstgemachten Vinaigrette überreden.